遠赤外線で汗をたっぷりかく岩盤浴
岩盤浴というのは、
温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナ形式の
風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている。
（ウィキペディア参照）
（全国の岩盤浴のあるお宿・旅館一覧の入口はページ最後にあります）
温泉宿では、タイルのようにつるっとした石を温水や電熱で
温めてそこに寝そべるようにして行う形が多いです。
新陳代謝が活発になり、身体がリラックスできます。
たくさん汗をかくので、岩盤浴前後には水分の補給は必ず
必要です。
ほとんどが人工的なものが多い中、
一部には貴重な天然の岩盤浴もあります。
秋田県の玉川温泉の地獄谷などがそうです。
※玉川温泉地獄地帯の浴場、岩盤浴の風景。
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温めてそこに寝そべるようにして行う形が多いです。
新陳代謝が活発になり、身体がリラックスできます。
たくさん汗をかくので、岩盤浴前後には水分の補給は必ず
必要です。
ほとんどが人工的なものが多い中、
一部には貴重な天然の岩盤浴もあります。
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